|
Пребываю в шоке: неужели первая цифра 5 на весах так близко 🤭💣 Радуюсь, как ребенок 💃💃💃
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1356 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 104,72g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Мистер Грин Салат-Латук, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Middag: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Папа Может Финский Сервелат, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|