Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
930 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 39,78g | Kolh.: 110,65g.
Frukost: Ferrero Молочный Шоколад Ferrero Rocher с Начинкой из Лесных Орехов, ВкусВилл Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|