Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
544 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 30,54g | Kolh.: 66,38g.
Frukost: 7-11 茶葉蛋, 八方雲集 無糖豆漿, 全家 夯地瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 赫蒂 85%黑巧克力. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|