Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
529 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 18,64g | Kolh.: 75,30g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Coffee Like Персиковый Латте (300мл). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|