Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1355 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 94,03g | Kolh.: 107,86g.
Frukost: Ашан Киви, Нектарин, Брауни, Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Bottega Del Sole Макароны Спирали. Middag: Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Огурец (без Кожуры), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|