Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
44 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
762 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 76,94g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: 틸라피아 (생선)(조리, 건열), 밥, 양배추, 복숭아, 해태 맛동산. Middag: 찐감자, 콩나물, 단호박, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추. Snacks/Annat: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 매일 아몬드브리즈 언스위트. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|