Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
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59,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
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1505 kcal
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Fett: 51,87g | Prot: 96,31g | Kolh.: 163,46g.
Frukost: La Fête Bombones, Kiwi, Plátano, Great Value Sugar Free Syrup, Fitdelicious Chocolate Proteico, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Plátano, Manzana, En Linea Chocolate 85% Cacao, Huevo Cocido, Palta, Hellmann's Ketchup, Kraft Mayonesa Light, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. Middag: Frutillas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, En Linea Manjar, Yema de Huevo, Mantequilla de Maní, Loncoleche Protein Extra Proteína , Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Gourmet Cacao Amargo , Clara de Huevo, Harina de Avena. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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Gisellegutierrez 's vikthistorik
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