Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 101,80g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Яготинське Молоко Безлактозное, Свекла Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Helios Джем из Персиков без Сахара, Голубика, Творог 5%, Norven Рыбная Котлета, Iberica Маслины Без Косточки, Булгур (Вареный), Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Premialle Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|