Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1814 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 91,44g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Магнит Банан, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Пестравка Молоко 3,2%, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Останкино Вырезка Говяжья, Киндер Буено. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|