Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
2082 kcal
|
Fett: 131,49g | Prot: 55,97g | Kolh.: 174,43g.
Lunch: McCormick Original Country Gravy Mix, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Middag: Rib Crib Chopped Brisket, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Steak n Shake Bacon Cheese French Fries (Small), Rib Crib Side Salad, Rib Crib St Louis Ribs, Rib Crib Green Beans. Snacks/Annat: General Mills Cinnamon Toast Crunch Soft Baked Bars, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Wonka Spree Candy Chewy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|