Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1723 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 118,38g | Kolh.: 180,40g.
Frukost: Хохланд Сыр Чизбургер, Приготовленный Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Лимон Мак Ваниль. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Хлебница Бургер. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Крокант, Красные Вишни, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Ökar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|