Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
632 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 61,52g | Kolh.: 48,19g.
Frukost: Galagancha Мёд-Суфле Миндальный Абрикос, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Лук, Полянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|