Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1579 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 131,64g | Kolh.: 115,66g.
Frukost: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр на Тонком Тесте. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Кабачковые Оладьи, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 12,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|