Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 42,52g | Kolh.: 112,97g.
Frukost: Банан, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Вишни, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе с Молоком. Lunch: Доширак Лапша Чан Рамён, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|