Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
90,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1682 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 63,90g | Kolh.: 177,59g.
Lunch: Stew, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Rose Wine, Baileys Original Irish Cream, Carrot Cake with Icing. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|