|
Yes! Going in the right direction.
|
96,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1914 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 147,91g | Kolh.: 210,10g.
Frukost: Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Cheesy Pepper Jack Tornado, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Grilled Chicken & Cheese Tornado. Lunch: Skinless Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Minced Garlic, Sweet Pickle Relish , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread, Goya Chopped Garlic, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish . Middag: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Snacks/Annat: Jose Cuervo Strawberry Lime Margarita Mix. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congratulations to you Fourwheeldrive
22 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
Thanks, My buenitabishop. Hugs & Kisses.
25 aug 22 av medlem: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|