Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1199 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 53,90g | Kolh.: 130,96g.
Frukost: Sucre Brun, Jus de Citron, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Huile d'Olive, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Paquito Jus de Raisin, Auchan Bio Noix de Cajou Naturelles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|