Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1874 kcal
|
Fett: 105,99g | Prot: 97,27g | Kolh.: 124,05g.
Frukost: Gerblé Galette de Maïs Saveur Emmental, Oeuf de Caille, Nestlé Yaos Figure, Carrefour Flan Pâtissier, Tassimo Macchiato Goût Caramel . Lunch: Gerblé Galette Maïs Saveur Oignon Crème à la Ciboulette , Sucre, Poitrine de Porc, Huile de Coco, Huile d'Olive, Tomates, Carrefour Laitue Iceberg. Middag: KFC Petite Salade, Heinz American Sauce, Rustica Mayonnaise Allégée, KFC Hot Wings (1), KFC Frites (Petite). Snacks/Annat: Delisse Yaourt Nature, Bulk Powders Casein Micellar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cephira02! 's vikthistorik
|