Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1524 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 67,83g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Сырники в духовке, Мореслав Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Авокадо. Lunch: Селедка, Жареная Картошка. Middag: Castello Сыр Камамбер, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Вологодский Пломбир Эскимо Манго, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|