Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
2404 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 176,99g | Kolh.: 219,60g.
Frukost: Hacendado Longaniza de Pollo Extra, Myprotein Instant Oats, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, More Nutrition Total Protein Keksteig, Weißes Mandelmus, More Nutrition More Clear. Lunch: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Salzkartoffeln, Rindergulasch, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Annat: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Lotus Karamellgebäck, Sol&Mar Magdalenas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|