Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 67,86g | Kolh.: 218,35g.
Frukost: ВкусВилл Тофу "Классический", Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Перекресток Авокадо , Овощное Рагу, ВкусВилл Тофу "Классический". Middag: Избенка Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, ВкусВилл Тофу "Классический", Овощное Рагу. Snacks/Annat: Нектарины, Дыня Торпеда, Etlon Латте, ВкусВилл Мусс Творожный Черная Смородина. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|