Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 80,84g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Tomates Cerises, Carrefour Amandes , Lidl Cerneaux de Noix. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Frites Faits Maison, Lidl Bavette d'aloyau . Middag: Andros Compote Pomme Nature, Salade Verte, Lidl Thon au Naturel, Carottes, Bavette de Boeuf, Auchan Baguette de Pain Classique. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|