Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
2060 kcal
|
Fett: 97,62g | Prot: 63,24g | Kolh.: 233,05g.
Frukost: Яблоко, Bonduelle Горох, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Пышка Пышка , Крымхлеб Пирожок с Творогом и Сыром. Middag: Яблоко, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Snickers Snickers Crisper. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|