Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
607 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 49,04g | Kolh.: 61,27g.
Frukost: Творожное Печенье Мое, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|