|
Талия 71
Живот 89
Бёдра 104
Рука 32
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
694 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 23,59g | Kolh.: 84,35g.
Frukost: Сахар, Абрикос, Ирмень Творог 5%. Lunch: Orion Чокопай, Жареная Картошка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|