Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1950 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 108,00g | Kolh.: 313,27g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Пряник, Сухари, Перекресток Персик, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пятерочка Помидоры. Middag: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, ТВХ Лепешка Тандырная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Финик, Caravan Финики Королевские. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|