Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
349 kcal
|
Fett: 18,63g | Prot: 20,41g | Kolh.: 23,15g.
Frukost: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|