Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
1920 kcal
|
Fett: 100,87g | Prot: 52,46g | Kolh.: 216,21g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: NL International Топпинг Вишня, Принцесса Ява Чай Каркаде. Middag: Дымов Колбаса Московская с/К П/Сухая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Замороженная Вишня, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|