Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
476 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 43,00g | Kolh.: 49,00g.
Lunch: Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|