|
Weniger Bewegung = -.-
|
97,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 49,89g | Kolh.: 219,98g.
Frukost: Bergerie Greek Style Joghurt , Ja! Schmelzkäse, Real Zwiebelbrot. Lunch: Bergerie Greek Style Joghurt , Globus Kartoffeln. Middag: Kallavi Köfte, Ja! Nudeln, Bergerie Greek Style Joghurt , Ja! Schmelzkäse, Real Zwiebelbrot. Snacks/Annat: Sugar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophiabali 's vikthistorik
|