Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
777 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 42,86g | Kolh.: 85,78g.
Frukost: Watermelon, Peanut Butter, Rudolph's Bavarian Rye Bread. Lunch: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Selection Peas, No Name Peameal Bacon, Cavendish Farms Hash Brown Patties. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|