|
Худею только на вкусной еде , а не на пп
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 63,42g | Kolh.: 147,78g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс. Middag: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Snacks/Annat: Черноголовка Имбирный Лимонад, Нектарин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|