Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
456 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 34,43g | Kolh.: 14,00g.
Frukost: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: McAlister's Deli Lite Ranch Salad Dressing, Whataburger Garden Salad with Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|