Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
428 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 20,94g | Kolh.: 9,07g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|