Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
566 kcal
|
Fett: 15,38g | Prot: 32,05g | Kolh.: 75,87g.
Frukost: Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: Zucchini, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Farmers Market Mini Cucumber, Red Sweet Pepper, Apples, La Petite Bretonne Micro Croissant, Blueberries, Egg. Snacks/Annat: Beatrice 0% Skim Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|