Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
514 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 47,94g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Coxa de Frango. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julimar Henrique 's vikthistorik
|