Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
492 kcal
|
Fett: 22,67g | Prot: 21,83g | Kolh.: 20,39g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Bananas, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Lunch: Texas Harvest Company Carrots, Celery, Cheddar Cheese & Ranch Dip. Snacks/Annat: Hood Mini Ice Cream Sandwiches. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|