Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1671 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 54,93g | Kolh.: 208,22g.
Frukost: New World Farms Chocolate Banana Smoothie. Lunch: Carrot Cake. Middag: Beef Stew Meat. Snacks/Annat: Great Value Sun-Dried Raisins, Carrot Cake without Icing, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g), Alpine Fresh Blueberries, Pears . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|