Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
48,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1185 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 46,12g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лук, Sanbonsai Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: не Молоко Соевое с Бананом, Село Зеленое Творог 0,5%, Exponenta Страчателла-Пломбир, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Middag: White Phoenix Медовуха Гранат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|