Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
875 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 56,63g | Kolh.: 63,45g.
Frukost: Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Магнит Слива, Перекресток Персик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|