Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
4445 kcal
|
Fett: 257,75g | Prot: 236,53g | Kolh.: 285,19g.
Frukost: Свиной Фарш (Приготовленный), Простые Сдобы, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сахар. Lunch: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|