|
Заколдованный вес 🤦♀️
Или жрать меньше надо. ❌🤐
|
67 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
1510 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 91,02g | Kolh.: 81,37g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Олейна Подсолнечное Масло, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Вологодское Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Fratelli Spirini Сыр Буррата. Middag: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. Snacks/Annat: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|