Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
735 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 64,37g | Kolh.: 54,07g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puella-li 's vikthistorik
|