Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1808 kcal
|
Fett: 104,48g | Prot: 117,76g | Kolh.: 132,57g.
Frukost: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Lunch: Горшочек, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Solvie Печенье Розовое Мороженое. Middag: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Сыр Стародубский Моцарелла Копченая . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|