Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
476 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 59,43g | Kolh.: 6,60g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Keto Couple Buffalo Chicken Tenders, Keto Kitchen Sweet Bacon Green Beans. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|