Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
344 kcal
|
Fett: 11,36g | Prot: 33,78g | Kolh.: 23,12g.
Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. Snacks/Annat: Жайвір Козинак Арахісовий З Повітряним Рисом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
O.Miskaya_ 's vikthistorik
|