Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1162 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 41,62g | Kolh.: 119,59g.
Frukost: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Cuisine & Co Piña Congelada , Plátano. Lunch: La Preferida Hamburguesa con Carne Angus, Sal, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Middag: Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Chef Aceite Maravilla, Huevo Frito. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|