Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2014
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2014:
|
1098 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 42,94g | Kolh.: 157,01g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ашан Драники Картофельные. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречка. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|