Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
802 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 42,32g | Kolh.: 113,80g.
Frukost: Boing! Nectar de Mango, Taco de Tripa. Lunch: Jícama. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|