|
I didn't get calories added this week but pushing myself to add the weekend and next week.
|
40,0 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 36,05g | Kolh.: 129,16g.
Frukost: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Great Value Grated Italian Style Blend Cheese , Giovanni Rana Chicken & Fettuccine in Mushroom Sauce. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|